match & candle

我會煮湯囉!不是簡單的番茄蛋花湯喔!是非常營養的湯!
哈!真好喝!!
可以嫁人啦!
昨天煮了一鍋湯,當作今天的早餐!(今天早餐就一碗湯,配兩片吐司夾起司,黑芝麻,小麥胚芽,核桃;中場點心:羊奶一杯加一顆蘋果)
首先,把排骨燙一下,
接這就下水去煮,水中加一小匙的醋,
煮開之後,將白木耳放入(白木耳要先泡水,並且把黃色的部份切掉-那各有毒不能吃)
白木耳煮爛之後,放入杏仁,
山藥...如果要吃軟一點就跟杏仁一起放,如果要吃脆的,就杏仁煮一下之後再放山藥,
最後放入百合(百合不能煮太久,因為煮完還有餘溫,蓋子蓋著,百合可能就化掉了,所以煮軟就關火)
以上都是我親愛的媽媽,遠端連線指導的喲!!
真是超級好喝的啦!營養價值又高!對於秋冬之際,能潤肺保養!
下回可以再加上蓮藕和栗子!
有人要預約嗎?回台灣煮給妳們吃ㄛ!
預告:今天中午還有好吃的冬蟲夏草燉雞湯麵外加一盤青花菜炒紅蘿蔔和黑木耳,再來份ㄦ洋蔥炒蛋!!
Q_Q 難怪我會胖胖!!不過應該胖的很健康,冬天總要存點能量嘛!!ㄏㄏ...